스마트폰 중독 방지 · 디지털 디톡스
충동으로는 풀 수 없는 스마트폰 중독 방지 앱
주의를 흩뜨리는 앱은 사라지고 휴대폰은 남습니다. 한 번만 결정하면 — 약해진 순간에 한 번의 탭으로 되돌릴 수 없습니다.
자동 결제 없음. 요금제는 19달러부터.
휴대폰으로 보고 계신가요? 여기에 이메일을 남기실 수 있습니다. 설치 코드가 메일로 도착하고, 컴퓨터에서 이어서 진행할 수 있습니다.
비포 / 애프터
같은 스마트폰. 더 고요한 화면.
StillPhone을 선택하는 이유
앱스토어의 제한 앱과 무엇이 다른가요?
차이는 가격이 아니라 얼마나 쉽게 꺼지느냐입니다. 유료든 무료든 앱인 이상 한 번의 탭으로 끄거나 삭제할 수 있습니다. StillPhone은 다릅니다 — 당신의 결정을 앱이 아니라 스마트폰 자체에 새깁니다.
사용 방법
4단계, 한 번에 완료.
- 01
마법사 다운로드
작은 설치 프로그램이 컴퓨터에 다운로드됩니다. 설치를 시작하기 전에 모든 단계를 설명합니다.
- 02
스마트폰 연결
케이블로도 무선으로도 — 어느 쪽이 더 쉬운지 마법사가 판단합니다.
- 03
남길 것을 선택
어떤 앱을 표시할지 당신이 정합니다. 나머지는 접근이 완전히 차단됩니다 — 삭제가 아니라 손이 닿지 않는 곳으로.
- 04
첫 24시간은 자유, 그 후에는 결정을 지킵니다
첫 24시간 동안은 목록을 원하는 만큼 편집하거나 기다리지 않고 그만둘 수 있습니다. 그 후에는 선택이 고정됩니다 — 멈추고 싶으면, 설정한 짧은 기간 후에 마법사가 스마트폰을 정상으로 되돌립니다.
컴퓨터에서 스마트폰으로 — 설치는 약 10분
왜 지속되는가
첫 24시간은 자유. 그 후에는 결정이 당신을 지지합니다.
걱정 마세요 — 지루하고 읽기 어려운 글이 아닙니다.
첫 24시간 동안은 목록을 원하는 대로 설정하거나 기다리지 않고 그만둘 수 있습니다 — 잘못 선택했더라도 쉽게 고칩니다. 그 후에는 고정되며, "오늘만 열자"라는 선택지는 없습니다. 멈추고 싶으면 직접 마법사에서 시작하고, 설정한 짧은 기간(예: 1일) 후에 스마트폰이 정상으로 돌아옵니다 — 이 지연이 충동적으로 포기하는 것을 어렵게 만듭니다. 다만 14일 무료 체험 동안에는 디톡스 모드를 자유롭게 켜고 끌 수 있습니다. 그 약속은 구매할 때만 시작됩니다.
안전한 이유
이것은 당신의 스마트폰. 그대로입니다.
약속합니다 — 이것도 짧고 명확합니다.
알림, 잠금 화면, 빠른 설정은 모두 당신의 것입니다 — 우리는 스마트폰을 장악하지 않습니다. 잠기는 것은 당신이 선택한 앱에 대한 접근뿐이며, 삭제가 아니라 손이 닿지 않는 곳에 둘 뿐입니다. 그만두고 싶으면 마법사에서 시작하고, 잠시 기다리면 자동으로 완료됩니다.
휴대폰을 버리는 게 아니라, 제자리에 두는 것
양극단은 어느 쪽도 살 만한 곳이 아닙니다.
한쪽 끝에는 휴대폰이 목적이 된 하루가 있습니다. 다섯 시간을 넘기고도 무엇을 했는지 기억나지 않는 하루입니다. 다른 쪽 끝에는 시대에서 떨어져 나오는 일이 있습니다. 은행도, 업무 대화도, 이중 인증도 열 수 없는 전화기입니다. 앞의 것에서 도망쳐 뒤의 것에 도착하는 건 해결이 아니라 자리 바꾸기입니다.
StillPhone은 그 가운데를 겨냥합니다. 휴대폰이 목적이 아니라 도구가 되도록. 새 기기도, 미니멀 단말기를 위한 수십만 원도 필요 없습니다. 이미 가지고 있는 안드로이드에, 컴퓨터에서, 몇 분이면 설정됩니다. 꼭 필요한 앱은 절대 닫히지 않고, 어떤 앱을 남길지는 제조사가 아니라 당신이 정합니다.
전부가 아니라 조금만 — 앱마다 예산
모든 앱이 닫혀야 하는 건 아닙니다.
지우고 싶지는 않고, 다만 덜 쓰고 싶은 앱이 있습니다. 그런 앱에는 하루 사용 시간과 하루 진입 횟수를 줍니다. 횟수가 그 시간을 나눕니다 — “인스타그램: 하루 1시간, 3회”라면 한 번 들어갈 때마다 20분짜리 창이 열립니다. 창 안에서는 몇 번을 드나들어도 자유입니다. 타이머는 앱이 열려 있을 때만 흐르고 화면이 꺼지면 멈춥니다. 예산이 끝나면 그날 밤에는 휴대폰에서 되돌릴 수 없고, 아침이면 저절로 채워집니다.
다음 알림이 오기 전에 시작하세요.
14일 무료 · 카드 불필요 · 언제든 취소
마법사 다운로드
설치 마법사를 컴퓨터에 다운로드하세요.
작은 프로그램(약 3MB). 스마트폰을 연결하고 단계별로 설치합니다. 설치 코드는 이메일로 받아 마법사에 입력합니다.
설치는 컴퓨터에서 진행됩니다
StillPhone은 컴퓨터에서 휴대폰에 설치합니다 — USB 또는 같은 Wi-Fi로 연결합니다. 그래서 설치 파일은 휴대폰용이 아닙니다.
지금 코드를 받고, 설치는 컴퓨터에서 하세요.
Windows에서 "알 수 없는 게시자" 경고가 나타나면: 추가 정보 → 실행. 이는 정상입니다 — 서명되지 않은 새 소프트웨어에 표시됩니다.