Digital Detox gegen Handysucht

Ablenkende Apps verschwinden.
Dein Handy bleibt.

StillPhone legt die Apps, die dir Stunden stehlen (Social Media, Spiele, endloses Scrollen), auf deinem Handy außer Reichweite — du entscheidest einmal, dein Handy hält daran fest; ein schwacher Moment kann es nicht mit einem Tippen rückgängig machen.

14 Tage kostenlos testenKeine Karte nötig

Dasselbe Handy. Ein ruhigerer Bildschirm.

Vorher
Nachher

Was unterscheidet es von den Sperr-Apps im Play Store?

Der Unterschied ist nicht der Preis, sondern wie leicht sich etwas abschalten lässt. Ob kostenpflichtig oder gratis: Solange es eine App ist, lässt sie sich mit einem Tippen deaktivieren oder löschen. StillPhone arbeitet anders — deine Entscheidung wird ins Betriebssystem geschrieben, nicht in eine App.

Andere Sperr-AppsStillPhone
Wie lange dauert das Abschalten?Ein Tippen, sofortDu entscheidest aufzuhören; es endet nach der kurzen Frist, die du selbst gesetzt hast (z. B. 1 Tag)
Ablenkende Websites?Alle im Browser erreichbarRund 90 % des Web-Traffics werden per DNS blockiert
Lässt es sich löschen und neu installieren?Ja, sofortNein, die Einrichtung ist vollständig geschützt
Wer hält die Grenze?Du selbst — ein Tippen genügt, wenn das Verlangen kommtDein Handy keeps it — you can't cave in a weak moment

Vier Schritte, in einem Zug erledigt.

  1. 01

    Assistenten herunterladen

    Ein kleines Setup-Programm landet auf deinem Computer. Es erklärt jeden Schritt, bevor die Einrichtung beginnt.

  2. 02

    Handy verbinden

    Per Kabel oder drahtlos — der Assistent findet heraus, was für dich einfacher ist.

  3. 03

    Wähle, was bleibt

    Du entscheidest, welche Apps sichtbar bleiben. Der Zugriff auf den Rest wird geschlossen — nicht gelöscht, nur außer Reichweite.

  4. 04

    Die ersten 24 Stunden frei, danach gilt deine Entscheidung

    In den ersten 24 Stunden änderst du deine Liste beliebig oder steigst ohne Wartezeit aus. Danach steht deine Wahl — willst du aufhören, setzt der Assistent das Handy nach der von dir gewählten Frist zurück.

Vom Computer aufs Handy — Einrichtung in ca. 10 Minuten

Warum es hält

Die ersten 24 Stunden frei. Danach steht deine Entscheidung hinter dir.

Keine Sorge — das hier ist kein zäher, schwer lesbarer Text.

For the first 24 hours you set your list however you like, or leave without waiting — if you made the wrong choice, you fix it easily. After that it's fixed; there's no "let me just open it for today" option. If you want to stop, you start it yourself from the wizard, and after the short period you set (e.g. 1 day) the phone returns to normal — this delay makes it harder to give up on a whim. During the14-day free trial, though, you turn Detox mode on and off freely; that commitment starts only when you buy.

Warum es sicher ist

Das ist dein Handy. Und es bleibt deins.

Versprochen — auch das hier ist kurz und klar.

Benachrichtigungen, Sperrbildschirm und Schnelleinstellungen bleiben bei dir — wir übernehmen dein Handy nicht. Geschlossen wird nur der Zugriff auf die Apps, die du gewählt hast; sie werden nicht gelöscht, nur außer Reichweite gelegt. Wir sehen weder deine Nachrichten noch deinen Standort oder deinen Bildschirm — diese Berechtigungen fragen wir gar nicht erst an. Willst du aussteigen, startest du es im Assistenten, und es endet nach kurzer Wartezeit von selbst.

Fang an, bevor die nächste Benachrichtigung kommt.

14 Tage kostenlos · keine Karte nötig · jederzeit kündbar

Assistenten herunterladen

Lade den Einrichtungsassistenten auf deinen Computer.

Ein kleines Programm (ca. 3 MB). Es verbindet dein Handy und führt die Einrichtung Schritt für Schritt durch. Den Setup-Code bekommst du per E-Mail und gibst ihn im Assistenten ein.

Zeigt Windows die Warnung „Unbekannter Herausgeber“: Weitere Informationen → Trotzdem ausführen. Das ist normal — sie erscheint bei neuer, nicht signierter Software.

Ratgeber

Lesenswert, bevor du dich entscheidest

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