왜 StillPhone인가

2분이면 전부: 무엇을 하는지, 왜 필요한지, 무엇을 하지 않는지.

무엇을 하나요

휴대폰을 컴퓨터에 연결하면 앱 목록이 나오고, 어떤 앱을 남길지 당신이 고릅니다. 앱은 지워지지 않고 데이터도 그대로입니다. 고르지 않은 앱이 닿지 않게 될 뿐입니다.

왜 필요한가요

휴대폰의 모든 제한에는 출구가 있고, 그 출구는 당신 손에 있습니다. 인스타그램의 하루 제한이 걸려도 “닫기”를 한 번 누르면 다시 피드로 돌아갑니다. 제한을 건 사람과 푸는 사람은 같은 사람입니다 — 여덟 시간 뒤, 더 지친 같은 사람.

방법

1. 휴대폰을 컴퓨터에 연결
2. 목록에서 앱 선택
3. 기간은 직접 정하기

앱마다 두 가지 선택

• 닫기. 그 앱에 닿을 수 없게 됩니다.
• 예산 주기. 하루 사용 시간과 진입 횟수 — “인스타그램: 하루 1시간, 3회”. 한 번에 20분짜리 창이 열립니다.

섞어도 됩니다. 어떤 건 닫고, 어떤 건 예산을 주고, 어떤 건 그대로 두세요.

차이는 여기

닫은 앱은 그날 밤 휴대폰에서 다시 열 수 없습니다. 마음이 바뀌면 컴퓨터 앞에 앉아, 설치할 때 당신이 정한 대기 시간이 지나야 합니다. 결정은 여전히 당신 것입니다 — 차분한 쪽의 당신.

하지 않는 것

• 메시지, 사진, 위치를 보지 않습니다.
• 꼭 필요한 앱(전화·은행·지도)은 절대 닫히지 않습니다 — 목록에 이미 선택되어 있습니다.
• 컴퓨터가 필요하고, 안드로이드에서만 작동하며, 무료가 아닙니다.